התעוררות

מילים אלו לא נכתבו מפיו של הורה בריא או מטפל מנוסה, אלא מתוך כאבו של ילד פצוע. 1. הנח לו להיות. מי ואיך שהוא ממש עכשיו ולתמיד. כבד את...

"The more a thing tends to be permanent, the more it tends to be lifeless" - alan watts "בוא נעזוב הכל, בוא פשוט נמכור הכל, נארוז ונקנה...

הלוואי ויכולתי לקרוא את הפוסט הזה כשהתחלתי לתרגל. 12 "אי ההבנות" הנפוצות ביותר בתרגול המדיטטיבי, ומה שלרוב מונע את ההתמדה המיוחלת.

הבודהה חזר ואמר שהחיים הם סבל. כאן אני מפרט על איזה סבל מדובר, מה היא הסיבה שכל אחד/ת מאיתנו סובל/ת בכל רגע של חיים, ומה אפשר לעשות בנוגע.

רובנו לא יודעים איך לנהל שיחה אמיתית ובפועל די חוששים מהסיטואציה הזו. אז הנה 10 חוקים בסיסיים וחשובים לניהול שיחה אמיתית, קרובה ומשמעותית.