"... but for the sky

there are no fences facing..." 

 

- bob dylan

מעט עלי

נעים להכיר!

שמי אורי גולן ואני מאמין שביכולתנו כבני אדם לחיות חיים מלאים, ערים וחופשיים בזמננו הקצר כאן על הכדור. 
אני מאמין גדול ברצונו ויכולתו האורגנית של האדם לריפוי, לצמיחה ולהתפתחות אינסופית. 

כפסיכותרפיסט אני משתדל להתנער מהגדרות וכותרות - ויחד עם זאת מבין את הצורך בהן.

אני מתרגל, לומד, קורא, כותב, מלמד, חי ונושם את דרך החיים עליה אני מדבר, ואותה אני מגיש ומציע לכל מי שפונה אלי. 

אני אוטודידקט מושבע (מאחורי גם שני תארים שנשארו מאחורי). לכל אורך חיי הבוגרים עסקתי בלימוד פילוסופיה ופסיכולוגיה מזרחית ומערבית, תרגול בודהיסטי על זרמיו בדגש על החוויה הסובייקטיבית כמיינד בתודעה

מאחורי אלפי שעות מדיטציה, תרגול ולימוד שאיפשרו לי להקשיב וללוות מאות בני אדם שלא מפסיקים לסקרן ולהדהים אותי. 

בעברי שירתתי בחה"א כטייס מסוקים ולאחר תפקיד סגן מפקד טייסת החלטתי להפסיק כשהבנתי שה"תחביב" שלי הופך לייעוד.

אני נשוי לפז, חברתי לחיים ואבא של איתי המתוק ושלושתנו חיים יחסית בנחת ברמות השבים.  

בזמני החופשי על הכדור (שהוא כל זמני) אני משתדל בעיקר להניח לעצמי לחיות את חיי. בנוסף לזמני בקליניקה אני מנחה קבוצות מדיטציה, כותב בלוג (ממש כאן באתר), עובד בעץ, ...

על השיטה

שיטת האקומי ושיטת סאטיה הן שיטות פסיכותרפיה הוליסטיות (גוף-נפש), ומהותן היא תהליך טרנספורמציה מתמשך המאפשר לאדם לחיות את חייו מתוך חווית חופש, אחריות, שקט נפשי ותכלית.  

 

להבדיל משיטות רבות אחרות שמגיעות עם תהליך מובנה, אג'נדת ריפוי ומטרה, הדרך המוצעת כאן דוגלת באורגניות של התהליך, בתהליך של ערות והתעוררות לכל רבדי החוויה בזמן הווה (מיינדפולנס) במהלך השיחה בינינו ובמציאות ככלל וביכולת של האדם לרפא את עצמו מעצם התוודעותו ושהותו עם החוויה באשר היא ומתוך קבלה ונתינה של החוויות שחסרו לו לאורך מסע חייו. 

השיטות הן שיטות אינטגרטיביות "מזרח-מערב" - מבוססות על גופי הידע של הבודהיזם והדאו, לצד הפסיכותרפיה המערבית (יונג, בולבי, מאהלר, ביון ועוד). 

התהליך הטיפולי מאפשר לאדם ללמוד כיצד "לעקוף" את האינטלקט (mind) המתוחכם והחלקלק; ומתוך התוודעות אינטימית עם החוויה בזמן הווה (תוך כדי השיחה) לזהות את המנגנונים, הדפוסים והמסקנות שהופכים את התנהלות חייו לתנועה אוטומטית-רפטטיבית; ובעיקר ללמוד ולתרגל טכניקה ומיומנות ברורות שיאפשרו לו להמשיך את התהליך גם מחוץ לקליניקה. 

מדובר בדרך חיים לפני שמדובר בשיטה טיפולית, המכוונת לחוויית חיים מאוזנת ונינוחה המאפשרת לאדם לפעול מתוך רצונו החופשי ומתוך תחושת אחריות מלאה על חייו.

הבלוג

מאז סוף שנת 2015 אני מנהל בלוג בנושא בודהיזם, מדיטציה, בחירה, עצירת המרדף, ובכלליות כיצד ליישם הלכה למעשה את אומנות השקט והחופש בחיינו העמוסים במדינת ישראל במאה ה-21. 

אל דפי הבלוג כבר הגיעו למעלה מ-4000 קוראים ונרשמו אליו כבר מאות מנויים. 

אני מעלה מאמר אחד בחודש, בנושאים הבאים להעלות שאלות רבות בנוגע למסענו כאן על הכדור (ולפעמים יש גם תשובות :). 

מטרת הבלוג היא הנגשת חומרים, תרגולים ורעיונות בצורה בהירה ומסודרת לכל קורא/ת.

אציין שהכתיבה היא אחת התשוקות הגדולות שלי ואחת הדרכים הנפלאות שלי אל עצמי.

המלצות

"המלצה דגכףךלדשגחכףךשדלגחכ"

חנית מצליח

“DOUBLE CLICK HERE OR CLICK EDIT TEXT TO ADD SOME POSITIVE FEEDBACK ABOUT YOUR SERVICES"

NAME / JOB / TITLE