"The more a thing tends to be permanent,
the more it tends to be lifeless"
- Alan Watts
ברוכים הבאים!
אם והלכתם לאיבוד בין עולמות הטיפול, המדיטציה והבודהיזם,
ובין אם קצת הלכתם לאיבוד בעולמכם הפנימי, ואתם מרגישים
שנכון לכם להיעזר ולהיתמך - הגעתם למקום הנכון.
מטרת האתר הזה היא לפשט, לקרקע ולמפות את המרחבים העצומים האלו,
בצורה הברורה, הבהירה והנגישה ביותר.
לצד הצעת טיפול נפשי אינטגרטיבי (גוף-נפש-רוח)
בקליניקה שקטה ברעננה / אונליין.
איך כל זה קורה?
דרך בלוג ובו מאמרים בהירים בקשת רחבה של נושאים שנוגעים
לנפש האדם, לבודהיזם ולמדיטציה (אין באמת הפרדה בין שלושתם),
ועל ידי הנגשת ידע, ספרים, קורסי אונליין, קבוצות מדיטציה, מורים ועוד
באתר אחד פשוט.
פשוט לא?
כולי תקווה שהאתר הזה יעזור לך, ולו במעט, בדרכך.
ואם תרצה/י - אשמח להיפגש כמובן.
מה אני מציע?
אני מציע גישת טיפול הוליסטית (whole) ואינטגרטיבית,
הנשענת על שילוב של מקורות ותרגולים מערביים ומזרחיים,
שרואה את האדם על רבדיו השונים - גוף, נפש, רוח, קהילה וטבע,
ושיוצרת קשר חוויתי עם כל אחד מהם, לומדת אותם, ובהמשך,
מאפשרת להם לדור ביחד בשלום.
כך שהמטרה, אם נרצה, היא אדם בוגר ושלם, הנמצא בקשר מתמיד עם עצמו
על חלקיו, כמו גם עם העולם שם בחוץ, שחי את חייו מתוך תחושת בטחון,
חופש, אינטימיות, אותנטיות, ערך ומשמעות עמוקה.
אני מאמין גדול ברוח האדם, באורגניות,
בחיים ערים, נינוחים וחופשיים, בקשר אנושי ובאהבה.
מי אני?
כנראה השאלה החשובה ביותר שאפשר לשאול! :)
ובכל זאת, כאן אני מפרט קצת עלי, וכאן על הגישה הטיפולית שלי.
ובכמה מילים, שמי אורי, אני פסיכותרפיסט אינטגרטיבי,
(בעל תואר שני בפסיכותרפיה אינטגרטיבית ובוגר הכשרת האקומי),
תרגלתי והוכשרתי לאורך השנים במסגרות שונות ומגוונות,
מאחורי אלפי שעות תרגול, טיפול והקשבה.
אני חי, לומד, מתרגל ומלמד בודהיזם ומדיטציה במשך למעלה מ-15 שנה,
מטפל ומלווה בני אדם בתהליכי עומק, לעבר מקום שלם וחופשי יותר.
חוקר את הנפש האנושית (אקדמית וחווייתית), על שלל גווניה,
דרך שיחה, תנועה, חלימה, מדיטציה, מגע,
ובעיקר דרך החוויה האנושית הפלאית שלנו ממש ברגע הזה.
בנוסף לכל אלו, אני אבא של איתי ובארי, והחבר הכי טוב של פז בת-זוגי היקרה,
חי, מטפל, מנחה קבוצות, מטפח גינה, כותב, בונה בעץ,
מודט ומשוטט ברעננה (ובעולם).
בעברי שירתתי כטייס מסוקי חילוץ בחיל האויר, ולאחר תפקיד סגן מפקד טייסת
הלב החליט אחרת. רבים שואלים איך כל זה מסתדר עם בודהיזם וחקר הנפש,
ואני שולח אותם בדיוק הנה,
כשידע, רוח, כלים ותרגול פוגשים את החיים עצמם.
מאמרים אחרונים
גידי בועז
הפגישה השבועית עם אורי זו הנאה צרופה שמובילה להתנעה, לתנועה, לתשומת לב לנשימה ובכלל.
למפגשנו השבועי אני מצפה בכיליון עיניים. פסק זמן להתבוננות במה שיש, במה שמתרחש, בתחושות שבגוף, ברגשות ובמחשבות.
אני ממליץ לכל אחד שמסתקרן ומעוניין להתבונן, ללמוד ולהכיא את עצמו, לשבת עם אורי ולאפשר לו להקשיב, לשקף וביחד לגעת. אורי הוא אומן של הקשבה עם המון ניסיון וידע, איכפתי צנוע מקבל ואוהב.
דרך פיתוח איכותי של מודעות וחקירה למתרחש בגוף ברגע הנוכחי, בהווה, אני מקבל נקודת מבט חדשה ורעננה על התהליך בו אני נמצא. אני לומד לשאול את השאלות הנכונות: היכן אני תקוע? מה אני באמת יודע? מה באמת קורה כאן? אלו הן שאלות לא פשוטות אך זו זכות גדולה, ענקית אפילו, לעצור, לקחת אויר להסתקרן, ולתור אחר התשובות אי שם בפנים. לשם כך אני נדרש ללא מעט נכונות, אומץ וקבלה. להניח בצד את השיפוטיות והביקורתיות כלפי הסביבה וכלפי עצמי. לשנות את תפיסת העצמי שלי ולשם שינוי להתייחס אל רגשותיי, מחשבותיי, תחושותיי בתבונה חמלה וטוב לב.
לא עובר יום שאני לא מתבונן בתהליך ומודה לאורי על הליווי הקשוב, הרגיש והמושכל שלו.
נמסטה :)